暖かくなったり寒くなったり、体調崩しやすいですね 準備体操から頑張ります。腕立てと握力を鍛えることは毎回やります。 慣れないながら頑張っている子が↑います。この日体験で初めて来てくれた子です。 そしてそして、さっそく入会します！ とのことで 急…